四季不离茶,受益一辈子

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2018-01-05

“女人药”5:疏肝应用合欢花中医有“女子以肝为先天”之说,女人生理活动多以肝血为中心,而肝有“造血”、“储藏”、“调节激素”等功能,若肝气正常,可避免多种妇科病。黄欲晓指出,现代女性大多肝气郁结,临床就诊患者中伴有肝郁的比例占50%以上,这与女人喜欢隐忍有关。相比男人,女性容易气血失和、肝郁气滞。长此以往,不仅身体受伤,还可能影响人际交往、破坏家庭和谐。专家开方:彭玉清介绍,经常生闷气、容易心烦意乱的女性不妨试试合欢花,它有疏肝解郁、减压的作用。

  广东自贸试验区横琴片区管委会主任牛敬表示,要不断用制度创新引领改革开放不断走向深入,注重改革举措配套组合,对照国际高标准,打造国际化、市场化、法治化的营商环境。  作为制度创新的高地,上海、广东、天津和福建四大自贸试验区以十万分之五的国土面积吸引了全国十分之一的外资。  开放层次越高,创新、改革的能力就越强。全国人大代表、东北财经大学党委书记都本伟说,习近平总书记在全国两会上释放出中国坚定扩大开放的明确信号。

    尹卓介绍称,辽宁舰此次跨海区出岛链的远海训练成功实施了多项新训练项目:一是舰机融合训练,此次远海训练中舰载机起降训练与以往在东海、黄海的训练不同,是在复杂气象条件下的训练,包括夜间起降训练。

  在延川县城送习近平一共去了十三个人,一个人凑两毛,一个人凑五毛,凑的钱照的相。放得下放不下,不走不行,人家有人家的前途,不能在农村待一辈子啊。习近平:我的爷爷也是农民,我的父亲是从农民走上革命道路的,我自己也去当了七年的农民。

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  今年是“中澳旅游年”,希望双方以此为契机,进一步提升人员往来便利化程度。相信两国人文、教育和青年等领域的交流合作会让中澳友好深入人心,代代相传。亚太是中国安身立命之所,也是中澳共同所在的家园,维护亚太地区的稳定与秩序,促进地区的发展繁荣,推进区域一体化进程是包括中澳在内的地区国家的共同愿望。当前形势下,中方愿同澳方顺应地区求和平、谋发展、促合作的大势,以实际行动共同发出积极信号,稳定市场预期,为地区乃至世界传递中澳信心,做出中澳贡献。未来,希望我们回忆起中澳关系的这一刻时会说,我们化时代挑战为历史机遇,以无私的共享和无畏的勇气,在一个充满不确定性和缺乏方向感的时代,为中澳关系乃至世界贡献了向前走的动力。

  这就是绿色原则的具体体现。③保护从摇篮到坟墓【法律条文】第十六条涉及遗产继承、接受赠与等胎儿利益保护的,胎儿视为具有民事权利能力。

  回想之前,检方要与朴槿惠面对面调查一次都难,可谓窝了一肚子气,失去总统刑事豁免权的朴槿惠,如果再不把检方放在眼里,必须考验检方的忍耐度。韩联社称,检方认为,此前已经获取了大量的人证和物证,向法院提起公诉不存在大问题,如果罪名成立,朴槿惠最高可能被判无期徒刑,或者终身监禁。事到如今,朴槿惠依然如此顽固,令人不解。

对于文化产业发展来说意义重大,进一步拓宽了文化产业新的发展领域,强化了政府部门对文化产业的重视与投入,丰富了支持文化产业发展的政策措施,特别是有利于促进文化与科技融合,催生新业态、创造新产品、引领新消费;有利于推动文化产业成为国民经济支柱性产业,与国民经济各门类融合发展;有利于更好地满足人民群众日益增长的精神和物质需求,引领时尚消费潮流和现代生活方式,让技术进步成果惠及群众日常生活,让战略性新兴产业发展为百姓带来更多获得感和幸福感。

  高云的一个特点,就是太阳光可以穿透,它吸收地表和大气发出的长波辐射,可以增温;低云就是水滴分子,它主要是反射太阳的短波辐射导致地面降温,所以云的变化会引起整个大气辐射的收支平衡,继而影响全球气温的变化。2017-03-1614:52:48我理解的记者第二个问题意思是说,气侯变化了以后,云会不会有变化?比如说气侯变化之后雨多有变化,最近50年当中我们降雨的日数减少了,小雨日数减少了13%,暴雨日数增加了10%,云会不会有变化?2017-03-1614:53:29气侯变化就是温度变了,变了肯定是有影响的,但是因为这个非常复杂的科学问题,我们不能确定的说这个气侯变化云增加了多少,减少了多少,这个是一个非常复杂的科学问题。就目前来说,虽然大家还不能拿出精准的估算结果,但是肯定是有变化的。

  新华社北京3月19日电(记者李忠发)国家主席习近平19日在人民大会堂会见美国国务卿蒂勒森。习近平指出,当前,中美关系发展面临重要机遇。我同特朗普总统通过通话和通信保持着良好沟通。

  该人员还强调,美图作为一家拥有超过11亿独立用户、4.5亿月活跃用户的平台,相信市场会逐步看到美图的潜能,并给出合理的估值。

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    据辽宁舰航母编队司令员陈岳琪和舰载航空兵参谋长张叶介绍,今年1月,辽宁舰顺利完成了跨海区训练和试验任务。在执行任务过程中,天空中云层很低,不是飞行的好天气,但舰载机飞行员还是在辽宁舰上展开起降训练。

据人民日报微信客户端报道,若异物进入气道,最好立即实施海姆立克急救法。海姆立克急救法。原标题:多家中字头国企曾采购问题电缆,奥凯已被中铁一局列入黑名单陕西奥凯电缆有限公司(下称奥凯电缆)问题电缆事件持续发酵,继西安地铁3号线抽检所用该公司电缆不合格后,成都地铁通报部分线路也因使用该公司电缆展开全面排查,3月22日,合肥城市轨道交通有限公通报称,全面排查奥凯问题电缆。11陕西奥凯电缆公司官网显示,该公司还持有中铁电气化局集团有限公司物资供应商准入证3月22日稍早时,合肥城市轨道交通有限公司工作人员回应澎湃新闻(www.thepaper.cn),称正在核实地铁是否使用了奥凯电缆。随后,该公司通报称,合肥地铁1号线使用了陕西奥凯电缆有限公司生产的电缆,合同价格约为155万元,合肥市其余在建轨道交通工程电缆设备均未采用奥凯公司产品。

  “年轻人天生就是适应互联网和移动互联网的。我们要通过自媒体等多种形式,鼓励学生奋斗,为学生提供成长中的帮助,给每一个人的生命生活工作都带来长进。”俞敏洪对记者说。“我写我的‘闲话’,传播我的观点,至于有多少人看,他们爱不爱看,这并不是我所关心的重点。”在俞敏洪看来,他无法保证所推出的每一篇文章都是特别棒的,他仅凭自己的判断和思考去写。

  【专家解读】吕忠梅:人与自然和谐相处,是人类社会进入21世纪后日益面临的重大课题,把“节约资源,保护生态环境”这一绿色原则作为民法的基本原则,是一大创新,具有鲜明的21世纪的时代特征。其实,在第一百七十九条规定的民事责任承担方式中,就有“恢复原状”这一项,也就是说,可以要求破坏环境的人以恢复原状的方式承担民事责任。这就是绿色原则的具体体现。

  我们将把大约500位各领域的专家团结起来,力争把这部书编好。

  公公刘丹21日被问及此事笑回:“她成天熬夜,应该要检查一下身体。”刘丹为了新戏宣传现身,谈起孙女小糯米就满脸笑容,称每天回家都能听到孙女喊“GoodEvening。”有关日前儿媳妇杨幂到妇幼医院,被众人问起想不想抱孙子,他哈哈笑回:“轮不到我说话,随缘啦,我不会催,有一个先撑住过过瘾。”此外他也心疼媳妇成天拍戏。

  宽带业务原本是联通业务中的亮点,但去年遭到中国移动的大举进攻,蚕食了不少联通的家庭宽带市场。”  ■观察  电信派息每股0.105港元联通不派息  分析称中国联通停止派息是为更好地使用资金,维护股东利益,中国电信增加派息得益于2016年中国电信较为稳健的经营状况和主营业务的增长。  依据阿斯达克财经网统计数据显示,近几年中国电信和中国联通均在财年末期进行派息,派息比率都在30%左右,但中国电信每股派息略高于中国联通。从2012至2015年,中国电信的每股派息分别为:0.067元、0.077元、0.076元和0.080元;中国联通则为:0.04元、0.05元、0.07元和0.06元。  昨日,中国电信发布2016年财报,建议派发末期息每股0.105港元(约人民币0.093元),较过去3年增幅10.5%。

  首付比例上升30%意味着需多缴纳二三百万的现金,许多人因此周转不开。不过,那些尚未成交的卖家则悄悄撤单,他们认为,在这样的局面下,房租必然上涨,在家收租金也不错。反观上海和深圳,同样的政策已出台半年,房价仍旧小幅上涨。

  在高拉遗址中,考古学家发现了青金石念珠、平印、滚印及镶嵌物等,基本上都是小物件。在这一时期两河流域南部的遗址中,目前尚未发现青金石贸易的证据。大约从捷姆迭特那色文化期(约前3100—前2900年)起,随着两河流域南部城邦政治与经济的发展,青金石贸易逐渐从两河流域北部转移到南部。在伊朗高原,苏萨控制了商路,阿富汗的青金石不再运往两河流域北部,而是运往南部诸城邦。在这一时期两河流域南部乌鲁克、乌尔、吉尔苏以及迪亚拉河流域的图图卜等遗址中,考古学家发现了大量青金石物件,两河流域北部出土的青金石数量则大大减少。

现已77岁的蔡炳勤教授,行医生涯五十余载,在中医学术上治学严谨,闲暇之余追求游乎空虚之境,顺乎自然之理,强调顺其自然来养生,喜听音乐,擅长书法,爱好饮茶。

说到饮茶,蔡教授的茶龄已有七十余载。 目前依旧耳聪目明、身康体健,而且始终工作在临床和教学的一线,其中不得不说的秘诀就在这个茶字上面。 《生命时报》:请问蔡老您是如何与茶结缘的?有哪些饮茶的趣闻轶事和心得可以和我们的读者分享?蔡炳勤:很小的时候,有一年春节,在一顿饱餐之后,我的父亲递给我一杯茶。

初尝茶味,印象中是入口既苦又涩,似乎不怎么好喝。 不过没想到待了一会儿,嘴里竟然有丝丝甜味,也就是我们所说的回甘。

整个口腔里感觉很舒服、很清爽,肚子也不那么胀了。

其实,这就是茶水解油腻的效果。

后来,每当吃得比较油腻时,我就会用茶水来解腻。 自然而然地,我就爱上了喝茶,饮茶的习惯再没有间断过。 就像茶圣陆羽所言,达到了宁可终生不喝酒,不可三餐无茶饮的境地。 接下来我想讲一下茶醉。

我七岁那一年,有一次和家人一起到汕头市去玩。 那时由于交通不发达,回来时错过了发车时间,没有赶上回家的车子,结果步行四个多小时才到家。 拖着一身疲惫,倒头就睡了,一直睡到第二天上午十点多钟才醒来。

起床后感觉口干舌燥,捧起茶壶就是一通豪饮,没想到一会儿工夫,胃就难受起来,同时还头晕、心慌。

后来才知道,这个现象叫做茶醉,是由于空腹大量饮茶,尤其是喝浓茶引起的。 从那以后,我再也不空腹饮茶了。 其次,我要讲一下茶垢的问题。 老茶壶内壁上经年累月聚积而成的厚厚一层茶垢,在茶文化中被誉为茶山。

传统观念认为,正是这看上去并不雅观的棕褐色茶垢,才是泡出有滋味的茶的秘诀,因此家人都不让把茶壶和茶杯上的茶垢清洗掉。

我就在想,茶垢真有这样的好处?对人体健康无害吗?后来我专门研究了一下,发现事实并非如此。

茶垢也叫茶渍,是茶中的化学成分接触空气后,经过氧化作用,残留于杯壁上的沉淀物。 其中含有汞、铅等重金属,长期摄入会在体内积蓄,增加神经系统功能紊乱的风险,还会对人体的消化吸收功能造成一定阻碍,另外,长时间没有清洗茶垢的茶具在潮湿环境中有可能滋生霉菌。 我把这个原理告诉家人,大家这才明白不洗茶垢确有害处,从此开始注意每次喝完茶都会彻底清洁茶具。

《生命时报》:您生于享有海滨邹鲁之誉的澄海,深受潮汕文化熏陶。

潮州功夫茶全国闻名,不过,以滚烫热饮和浓茶为特点的功夫茶在如今却饱受质疑,您觉得工夫茶能不能喝?该怎么喝?蔡炳勤:首先我们要知道茶的性质。 唐代《本草拾遗》记载,茶味苦性寒。 工夫茶有一套复杂的冲泡程序,其中热壶、暖杯、冲罐、刮沫,高斟低潵等多个步骤都是以热制胜。

其实,这一系列动作,目的都是尽可能地去除茶的寒凉之性。

不过,烫饮的确对口腔和消化道黏膜有伤害,甚至可能诱发口腔、咽喉的癌症。

所以,现在的工夫茶品饮增加了滤过和闻香的步骤,起到延长茶水降温时间的作用,避免饮用烫口的茶水。

《生命时报》:一年四季都喝茶,不同季节是否有不同的喝茶讲究?什么季节适合喝什么样的茶呢?蔡炳勤:中医认为,天人相应,饮茶也要与季节相应。

春天,万物升发,主张饮用绿茶,尤以谷雨前的茶最好,如雨前龙井、明前龙井、碧螺春等。

正如胡峤诗云:玉髓晨烹谷雨前,春茶此品最新鲜。

绿茶娇嫩,不耐高温,泡茶水温以90℃为宜。

饮茶之时佐以少许潮汕橄榄、绿豆糕、花生饼等小食,坐看春花烂漫,静享书香自然,实为人生乐事。 俗语说,炎夏何以止渴,唯有热茶。

夏天炎热,人体水分丢失较多,大量饮用绿茶会偏凉伤胃,此时饮用半发酵的乌龙茶最好,如铁观音、单枞等。

我喝铁观音五十余年了,此茶独具观音韵,冲泡后有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,好的铁观音七泡仍有余香。

夏季饮茶还可配合少许甘凉滋阴的水果,如西瓜被中医誉为天然白虎汤,可以清解暑热,香蕉既可生津又可导滞通便。 经过炎夏的消耗,秋天人体易感疲惫,情绪多抑郁不舒,此季饮茶应以花茶为主,常见的有茉莉花、玉兰花、玫瑰花、桂花、菊花、金银花等。

花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯,配以芳香的鲜花为原料窨制而成。 不同的花茶药用价值也不同:茉莉花可以清热润燥,健脾安神,岭南秋天多燥,暑热未尽,饮用茉莉花可芳香化湿解暑;玫瑰花茶养肝胆、健四肢、通血脉,更年期妇女、工作压力大的白领,多饮玫瑰花茶可疏肝解郁、清心宁神;金银花茶清热解毒、提神解渴,是预防流感的佳品。 冬天,万物收藏,人体阳气渐弱,此时养生应御寒保暖、甘温养阳,宜选红茶。

红茶味甘微温,善蓄阳气,生热暖腹,还可祛油腻、开胃助消化。 常见的有安徽祁门红茶,八月份采收的品质为最佳,锋苗秀丽,色泽乌润,内质清芳并带有蜜糖香味,上品茶更蕴含兰花香,号称祁门香,汤色红艳明亮,滋味甘鲜醇厚。 另外,冬天容易上火口干,饮用铁观音等半发酵的乌龙茶,或者普洱等后发酵的黑茶,可润喉生津、健脾消滞。

普洱茶汤清澈明亮透底,茶气清爽回甘,入口醇滑,随着存放时间的不同自然发出荷香、樟香、兰香等不同香气。

正如宋·王禹所说:香於九畹芳兰气,圆如三秋皓月轮。

对于爱美的女性,若冬天喜甜食,配合饮用普洱,还能减肥。

《生命时报》:说完了不同季节如何喝茶,那么对于不同人群,喝茶又有哪些讲究?蔡炳勤:我建议老年人多喝绿茶。

未经高温烘焙炒制的绿茶,最大限度地保留了茶本身的抗氧化作用,对人体十分有益。 但不要空腹饮茶,也不要在睡前喝,因为绿茶的茶碱含量较高,对神经的兴奋作用较明显,易刺激人体消化系统,影响睡眠。

绿茶搭配其他药材一同冲泡,还可以收到一定的治疗效果。 例如气短乏力、容易出汗的老年人,可以搭配参片补气固表;阴虚口干的老年人可以搭配麦冬,滋阴润燥;血脂偏高的可以再加上少许三七叶。

其次,老年人还适合喝黑茶,不仅有助消化,还能起到助眠的效果。 是为数不多的可以晚上喝的茶。 此外,少女和孕妇都要避免喝浓茶,哺乳期妇女最好不要喝茶,更年期女性可以喝一些芳香的花茶,如玫瑰花茶、菊花茶等。 《生命时报》:您个人有哪些喝茶的偏好?蔡炳勤:我是各种茶都喝。

其实,选择喝什么茶,要根据自身的体质特点。 比如我是属于热性体质,喝了人参茶就会出现上火的症状。 所以并不是说某个茶名贵就一定好,重要的是结合自身体质,因人而异。 不管什么茶,喝了之后让人感觉很舒服,就是适合的。 ▲(生命时报特约记者刘明、本报记者赵瑞)版权声明:凡本网注明来源:生命时报的所有作品,均为《生命时报》合法拥有版权或有权使用的作品,任何报刊、网站等媒体或个人未经本报书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。 违者本报将依法追究法律责任。 如需授权,点击。